マイナス発言に悩まされている方へ

こんにちは(^-^)

離婚相談　カウンセリングルーム　プロシードです。

以前マイナス思考について書きました。

前回は自分がマイナス思考になったら、それはクセなので、少しそのクセを直してみたらいかがでしょうというお話しをしましたね。

今回はマイナスな言葉を言われ続けている被害者について、お話しさせて頂きますね。

言っている人は、さほど責任を感じていないと思いますが、いつも言われている方は大変です。

言われいる自分までも負のオーラを浴びてしまいます。

言われたら、無視しない事。また「そんな事ないわよ」と否定もしない事。

まずは、「そうなの」と一応相づちを打ってみましょう。

そして一度理由も聞いてみて、とにかく話しを長引かさないよう出来たら、話題が変えられたらイイですね。

慣れないと大変かも知れませんが、一度試してみてはいかがでしょうか

またお便りします。